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やりたいことがわからない人に足りないものは3つ【思考・行動・あきらめ】

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こんにちは。ムリスルマジメです。
 
やりたいことがわからないと悩んでいる人はいませんか?大丈夫です。私もそうなんです(笑)

 

やりたいことがわからないのでたくさん調べました。実際に世の中にはやりたいことを見つける方法という情報はたくさん存在します。

 

でもやりたいことは見つからない・・・情報がたくさんありすぎて結局どうしたらいいかわからないという負のスパイラルにはまってしまうのです。

 

ということで今回は今までの情報を検討しつつ自分なりに本当にやりたいことを見つけるにはどうしたらいいのかを考えてみました。

 

やりたいことが見つからないで悩んでいる人の手助けになることができれば幸いです。

 

やりたいことを見つける方法は大きく分けて2つ

 

やりたいことを見つける方法は「思考」と「行動」です。

 

思考 

①今までの人生で感じた良い気持ちをなるべく具体的に思い出す。

②今までの人生で感じた嫌な気持ちをなるべく具体的に思い出す。

③質問を具体化しながら何度も繰り返す

自分は何がしたいのか?→自分は〇年後に何がしたいのか?

自分は何が楽しいか?→ここ1週間で楽しかったことは何か?

人生で楽しかった時期はいつか?→高校生で楽しかった時期はいつか?

 

このように考える時に制限したり形にこだわったりすることは厳禁です。さらに記録に残しておいて振り返られるようにしておくことも重要です。

 

また「やりたいことを見つける=変化するための準備」なので変化することを受け入れなくてはなりません。

 

行動


①とにかくやってみること
②動画を見る
③何が好きなのかを紙に書く
④人と会話する
⑤人の話を聞く
⑥他人に自分を評価してもらう
⑦自分の居やすい場所やリラックスできる時間を確保する

 

堀江貴文さんがいいこと言ってます。

 

「何でもいいから手当たり次第に手を出して、できるだけハマってみよう」


「やりたいこと、向いていることが始めから分かっている人はほとんどいない」


「成功体験を掴むまで打ち込んでみるしかないよ」

 

私は堀江さんの言葉を聞いてると「とりあえず行動しなくちゃ」という感じになってきます。皆さんはどうでしょうか。

 

思考・行動した結果どうなるか

思考した結果

・行動しないとわからない可能性が高い。

・思考するだけでやりたいことがわかる人はほとんどいない。

・思考を深めたり広げたりするには自分以外のものに触れることが重要。

・思考の後には必ず行動することになる。

・良い思考には行動がもれなくついてくる。

 

行動した結果

・すぐにはわからない

・ネガティブなことも起こる
・やりたいことやっている人は否定的に見られる可能性が高い。

・行動して失敗することもある。

・やり続けることが最重要。

・行動に思考は同時についてくる。だからお得感がある。

 

納得したらあきらめてもいい

もちろんどんなに考えて行動してもやりたいことが見つからない可能性もあるでしょう。

 

多くの人がやりたいことをやって生きてはいないというのも事実なのです。

 

なのでやりたいことは何なのかと考えているあなたはとても向上心がある人。

 

しかし、考えたり行動したりすることを継続することは物理的に時間的に不可能になることも考えられます。

 

そうなった時にはやりたいことを見つけようとすることをあきらめてもいいと思います。

 

やりたいことを見つけようとするのはその先に幸せがあるからであって、見つけようとして不幸になるくらいだったら見つける必要はないでしょう。

 

そうやって多くの人が今を生きているのです。

 

大切なのは自分が納得しているかどうか。

 

あきらめることに納得できていない場合は、また見つけだす機会をつくればいいと思います。

 

 

まとめ

 

やりたいことを見つける方法

・思考と行動
・思考しても行動しても見つからないこともある
・大事なのは納得できるか。あきらめるのもあり

 

 以上、『やりたいことがわからない人に足りないものは3つ【思考・行動・あきらめ】でした。誰かの助けになれればこれ幸いです。